Hipersomnia
¿Qué es?
Las denominadas Hipersomnias de Origen Central se definen por la incapacidad de permanecer despierto durante el día: Somnolencia Excesiva Diurna.
Algunas personas pueden experimentar periodos de sueño irresistible o ataques de sueño. También conductas repetitivas o estereotipadas.
Según la Clasificación Internacional de Trastornos de Sueño (ICSD-3), dentro del grupo de Hipersomnias de Origen Central, se clasifican los siguientes trastornos de sueño:
Narcolepsia Tipo 1, Narcolepsia Tipo 2, Hipersomnia Idiopática, Síndrome de Kleine-Levin, Hipersomnia Relacionada con una Enfermedad Médica, Hipersomnia Relacionada con el Uso de Fármacos o de Sustancias, Hipersomnia Asociada con una Enfermedad Psiquiátrica, Síndrome de Sueño Insuficiente.
¿Cómo se diagnostica?
Los criterios de diagnóstico son distintos según el trastornos de Hipersomnias de Origen Central de que se trate.
También según el trastorno, se requerirán o no distintas pruebas diagnósticas o se realizarán distintas evaluaciones o escalas.
Algunas de las pruebas que se utilizan para el diagnóstico de alguno de estos trastornos son el Test de Latencias Múltiples, Polisomnografía, Actigrafía, Registro de Sueño, entre otras. Será el médico siempre, quien prescriba las pruebas adecuadas según cada caso.
¿Qué sintomas tiene?
Dormir muchas horas, once o doce y no sentir que se ha descansado, tardar muy pocos minutos en quedarse dormido, tener la necesidad de dormir siestas o que nos cueste mucha dificultad para despertarse son algunos síntomas que pueden tener que ver con las Hipersomnias de Origen Central. Algunos de los trastornos de sueño recogidos en esta clasificación cursan con hipersomnia, es decir con un aumento de la necesidad total de sueño y otros trastornos lo hace con un aumento de la somnolencia o de la propensión al sueño.
Además de la Somnolencia Excesiva Diurna, en algunos trastornos de esta clasificación como en la Narcolepsia Tipo 1, se producen fenómenos de la fase REM, como pueden ser la Parálisis de Sueño, las Alucinaciones Hipnagógicas o Hipnopómpicas, la Cataplejía. En otros como en el Síndrome de Kleine-Levin, aparecen episodios con manifestaciones neuropsiquiátricas.
Hay que tener en cuenta, que tener la sospecha de tener alguno o todos los síntomas mencionados, no significa que padezcas uno de estos trastornos. Es preciso siempre, que acudas a un médico especialista para que pueda evaluarlo.
¿Qué tratamiento tiene?
El tratamiento de las Hipersomnias de Origen Central varía en función de los distintos trastornos y ha de ser siempre prescrito por un médico. En relación a la Somnolencia Excesiva Diurna suele prescribirse fármacos estimulantes. Dependiendo del caso, el médico también puede prescribir siestas cortas o pautadas, la cafeína o bebidas energéticas. En algunos trastornos de este tipo, medidas de higiene de sueño y rutinas diurnas, pueden resultar favorables para la prevención. Otras vías también son la Inmunoterapia, y el tratamiento de Comorbilidades.
¿Qué consecuencias tiene?
Las consecuencias de los trastornos de Hipersomnia de Origen Central son diferentes según los casos y según su severidad. Cómo síntoma general, la Somnolencia Excesiva Diurna, ya sea asociado a un trastorno o a la privación crónica de sueño, puede provocar que disminuya la atención sostenida, fatiga, torpeza, que disminuya la capacidad de reacción o que nos quedemos dormidos pudiendo ocasionar accidentes y daños a nosotros o a terceros.
¿Cómo puedo obtener más información?
Acude a un Centro o Unidad de Sueño o al médico de familia, donde podrán evaluar tu problema, realizar las pruebas y administrar los tratamientos que se consideren pertinentes.
En paralelo, puedes ampliar tu conocimiento sobre las medidas de higiene de sueño, técnicas de relajación, rutinas de sueño, etc, con la realización de cursos online.