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Ropa de Cama y Ropa para Dormir

La ropa de cama y la selección de los textiles contribuye al confort y a crear un espacio acogedor en tu dormitorio.  Por su parte la ropa con la que duermes está en contacto directo con tu piel y ejerce gran influencia en cómo duermes.

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A la hora de escoger la ropa de cama, conviene tener en cuenta factores como la calidez, el peso, el tipo de tejido, los colores y otros aspectos que te contamos aquí.

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Sábanas

Las sábanas son una pieza clave del confort a la hora de dormir ya que están en contacto con nuestra piel.   Elegir la sábana bajera y encimera con el tejido y tamaño adecuado y en los colores o estampados que más te gusten hace que tu cama sea un lugar acogedor para dormir y descansar.

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Mantas

La manta es otro elemento con función térmica y también decorativa.  Actualmente existe una amplia gama de tejidos suaves y confortables para elegir .

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Colchas

Las colchas son coberturas que se añaden a la cama con función de adorno y también de abrigo.  Existen multitud de tejidos y diseños para dar a tu cama un toque personal.

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Edredones

La temperatura es decisiva para dormir bien.  Los edredones proporcionan calor en distintos niveles térmicos, para que elijas el más indicado según la temporada del año, el clima, tus necesidades y  preferencias.

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Fundas

Existen diversos tipos de fundas protectoras de almohadas que contribuyen a su cuidado así como a la higiene.  Entre los distintos tipos se encuentran  las de microfibra, anticácaros, las  impermeables, con acabado jacquard, etc.

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Pijamas

La ropa con la que duermes tiene que ser cómoda, calidad, confortable.  Escoger el pijama o camisón adecuado es importante a la hora de dormir.

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 Nórdicos y Fundas Nórdicas

Los nórdicos se pueden utilizar con o sin funda.  Sus fundas, al igual que las sábanas, aportan diseño y confort, por lo que es importante elegir correctamente el tejido, tamaño, etc.

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Protectores

Los protectores de colchón aportan higiene y alargan la vida del colchón.  Elige el más adecuado para tu colchón según el tamaño, composición y tejido.

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Accesorios para dormir

Antifaces, gorros, tapones y otros accesorios pueden influir en tu sueño de manera significativa.

ADVERTENCIA

Descargo de responsabilidad: El contenido en este sitio tiene fines exclusivamente informativos y educativos, no es ni pretende sustituir, el asesoramiento, la opinión especializada, el diagnóstico ni el tratamiento médico o psicológico profesional.  Consulta siempre a tu profesional médico antes de realizar cambios en tu dieta, rutina de ejercicios, prescripciones médicas, estilo de vida y/o atención de salud mental.  Si tu problema de sueño es causa o relación directa de un problema físico o psicológico mayor. es recomendable que primero abordes estos aspectos con tu profesional médico.

La experiencia representada en los contenidos y en los cursos no es típica. Tus antecedentes, educación, experiencia y ética de trabajo pueden diferir. Esto se usa como un ejemplo y no como una garantía de éxito. Los individuos no rastrean la tipicidad de las experiencias de su audiencia. Tus resultados pueden variar.

 

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