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Consejos para que dormir juntos no se convierta en "no poder dormir".
Utiliza sábanas, mantas o edredones separadas para cada colchón. No tendrás que adaptarte a la temperatura de tu pareja.
Dispondrás de más libertad de movimientos, sin que afecten al sueño de tu pareja y mayor confort.
Los dilatadores nasales mitigan tus ronquidos o los de tu pareja.
No es necesario pasar las noches sin pegar ojo.
Descubre las diferentes soluciones de dilatadores que existen en el mercado.
Si tu pareja y tú no tenéis los mismos hábitos de lectura en la cama, la luz puede interferir en el sueño de tu pareja.
Evítalo con una lamparita individual. Son sencillas, baratas y evitarás molestias y discusiones innecesarias.