UN MUNDO DE WEARABLES, SMARTWATCH, APLICACIONES QUE MONITORIZAN Y APPS DE SUEÑO.

El Fitbit Versa 2 es un smartwatch con control por voz, Amazon Alexa Integrada y puntuación del sueño.

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Ofrece una puntuación sobre la calidad de tu sueño en base al análisis del ritmo cardiaco, el tiempo que pasas durmiendo y despierto y cada fase (profunda, ligera y REM).

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Con la app Sueño  del Apple Watch, puedes crear horarios de sueño para ayudarte a conseguir tus objetivos de descanso nocturno.

 

Llévate el reloj a la cama, y el Apple Watch registrará tus horas de sueño. Cuando te despiertes, abre la app Sueño para ver cuánto tiempo has dormido y ver tus tendencias de sueño de los últimos 14 días.

El Gear S de Samsung, está equipado con la función de monitoreo de sueño. Un giroscopio interno registra tus movimientos durante un ciclo de sueño.

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Tras grabar tu sueño, te muestra un gráfico indicando el tiempo dormido y la cantidad porcentual de tus movimientos mientras duermes.